Čaj pre zdravie

Určite ste sa už neraz zamýšľali nad tým, že začnete pre svoje telo a zdravie robiť niečo viac. Najmä v období respiračným chorôb počas jesene sa snažíme svoj jedálniček doplniť o vitamíny či výživové doplnky, ktoré nám pomáhajú naše zdravie udržiavať v kondícii. A vedeli ste, že aj taký čaj môže byť obrovským prínosom pre naše zdravie?

Nie však každý čaj má účinky ako Matcha. Ak ste o Matcha čaji ešte nepočuli, ide o lístky zeleného čaju pochádzajúce z Japonska, ktoré sa spracovávajú a vyrába sa z nich kvalitný Matcha prášok. Takýto prášok je plný vitamínov a antioxidantov, ktoré majú na naše zdravie, vlasy ale aj pokožku zázračne účinky. Matcha prášok si môžete zakúpiť v špecializovaných predajniach so zdravou výživou a urobiť si doma z neho matcha čaj.

Príprava Matcha čaju.

Príprava Matcha čaju je veľmi jednoduchá. Stačí vám kvalitný Matcha prášok, ktorý sa zalieva prevarenou vodou. Pre zachovanie všetkých živín a vitamínov však nezalievajte čaj vriacou vodou. Mali by ste ju nechať ochladiť na 60-70 stupňov a následne pomaly Matcha prášok zalievať. Matcha čaj sa vyznačuje výraznou chuťou, ktorú môžete zjemniť pridaním sladidla v podobe javorového sirupu či zdravej stevie.

Aké sú účinky Matcha čaju?

Matcha čaj priaznivo pôsobí na náš tráviaci systém. Zbavuje telo toxínov, čím výrazne ovplyvňuje aj kvalitu našej pokožky a vlasov. Matcha čaj má navyše aj vplyv aj na náš imunitný systém a už jedna šálka pravidelného Matcha čaju denne vám výrazne zmení život.

Pri výbere Matcha prášku však vždy stavte skôr na kvalitu a referencie ako na cenu. Lacné náhrady matchy môžu byť riedené a nemajú taký účinok. Navštívte preto stránku totalvital.sk, kde nájdete Matcha produkty tej najvyššej kvality. Navštívte aj vy stránku totalvital.sk a začnite pre svoje zdravie niečo robiť v podobe Matcha čaju.